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書く習慣
– 書いて整う –
「しあわせに書く」を習慣化することで、自分を整えていきます。
自分の内側が整頓されると、暮らしに余白が生まれます。
手帳を習慣化するための気持ちの底上げ【アイデンティティー編】
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自分磨きに日記を取り入れてみる【メリット・効果・始め方】
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