心の声をみつけるなんて、いきなりハードルが高そう。
だからまずは、日常のなかの自分の心が安定するシーンや瞬間、場所に気づいてみる。
ちゃんと意識して触れてみる。
自分の心の声をみつけるのは難易度が高いけど、毎日のどこかの隙間に、自分の感覚がスッと重心を得る瞬間があることに気づく。
そのわずかな重心を感じる一瞬をとらえる。
たとえ形がなくても、
まだ言語化に至らなくても、
「なんかいい」という感覚をなるべくたくさん見つけて、触れてみよう。
その触り方を覚えておこう。
これはその人の持つ「本質の温度（質感）」の片鱗だと思うから。
自分をいたわる、ってこういうことなのかも。
だとすれば、余白や抽象って結構大切なんじゃない？っていう、
そんなお話。
